Vapor de Loto
Sesión Ginecología natural integrativa
Sesión Ginecología natural integrativa
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¿Qué es la ginecología natural integrativa?
Es un enfoque holístico que considera tu salud como un todo, en la cual se identifica y resuelve la causa raíz de tus desequilibrios, en lugar de solo tratar los síntomas.
Teniendo en cuenta factores como:
- Hábitos diarios: alimentación, calidad de sueño, actividad física.
- Ritmo circadiano: equilibrio entre sueño y vigilia.
- Inflamación crónica: en sistema inmune, digestivo, nervioso y hormonal
- Estrés oxidativo: envejecimiento y daño celular
- Gestión emocional y estrés: cómo influyen en tu salud hormonal
¿Cómo te ayudaré?
A través de un plan personalizado que incluye:
- Identificación de tus necesidades: buscaremos las causas de raíz que están ocasionando tus desequilibrios.
- Abordaremos las raíces de tus desequilibrios: te guiaré paso a paso para mejorar tus hábitos, ritmo circadiano, alimentación y manejo del estrés.
- Apoyo de la naturaleza: incorporaremos recursos naturales como plantas medicinales, suplementos, vitaminas y minerales para apoyar tu equilibrio hormonal.
- Seguimiento continuo: te acompañaré en cada paso del proceso para asegurar tu bienestar.
- Apoyo psicoterapéutico: como psicoterapeuta, te brindaré herramientas para gestionar tus emociones, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional en general.
Psicoterapeuta, Naturópata y Especialista en Ginecología Natural Integrativa
Con una trayectoria de 11 años dedicada al acompañamiento femenino. Te brindo un enfoque holístico e integrativo para abordar tus desafíos de la salud. Mi formación como psicoterapeuta y naturópata me permite integrar la dimensión emocional y física en mis terapias. Soy la creadora de El Arte de Acompañar, un espacio donde brindo terapias holísticas personalizadas y Vapor de Loto, una línea de extractos naturales diseñada para promover el bienestar menstrual y hormonal.
- Desequilibrios hormonales, menstruales y ginecológicos
- Détox de anticonceptivos hormonales y recuperación del ciclo ovulatorio.
- Resistencia a la insulina
- Preparación para el embarazo
- Climaterio y Menopausia
- Virus del Papiloma Humano (VPH)
- Herpes Genital y Zoster
- Síndrome pre menstrual y disfórico premenstrual
- Síndrome de ovario poliquístico SOP
- Miomas uterinos
- Endometriosis
- Adenomiosis
- Quistes ováricos y/o en los pechos
- Dolor menstrual - Dismenorrea
- Falta de menstruación - Amenorrea
- Hipertiroidismo
- Hipotiroidismo
- Hongo cándida en desequilibrio
- Infecciones urinarias y vaginales
*Inversión por sesión: $150.000 pesos
* Duración: 60 minutos
En tu primera sesión virtual, exploraremos tu historia, síntomas, hábitos y ciclo hormonal para crear un plan personalizado por etapas (una por mes). Este plan integral y natural se enfoca en recuperar tu equilibrio físico, hormonal, emocional y mental a través de alimentación, suplementos, vitaminas, plantas medicinales y recomendaciones de estilo de vida.
Después de cada sesión, recibirás un correo electrónico con las pautas a seguir durante el mes.
¿Cuántas sesiones requiere el proceso?
Esto depende de los síntomas y/o diagnóstico que presentes, como mínimo es importante dar continuidad al proceso por 4 meses. Si presentas un desequilibrio hormonal lo más recomendado es hacer un proceso de 6 a 9 meses. Debido a que se requieren mínimo 90 a 150 días para empezar a generar cambios sustanciales a nivel hormonal.
¿Cada cuanto se realizan las sesiones?
Me gusta realizar una sesión al mes para darle tiempo al cuerpo de asimilar y responder a los cambios que vamos imprimiendo de un ciclo hormonal al otro.
¿En qué consisten las sesiones de seguimiento?
En cada sesión, aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo a través de síntomas, antojos y sensaciones, profundizando en la educación menstrual/hormonal y los nutrientes clave para tu salud. Incorporaremos vitaminas, extractos de plantas medicinales y/o suplementos naturales según tus necesidades.
En las sesiones de seguimiento, nos enfocaremos en tu día a día, la gestión del estrés, la regulación de tu sistema nervioso y el manejo emocional.
Juntas ajustaremos tus rutinas y hábitos según tus horarios y dinámicas.
En cada sesión, valoraremos la respuesta de tu cuerpo a los ajustes y avanzaremos hacia tus objetivos de bienestar.
IMPORTANTE:
Las sesiones son online y se realizan vía Google Meet, en cuanto hagas la compra, te contactaremos por WhatsApp para programar la fecha y hora de la primera sesión y posteriormente te llegará la reserva online a tu correo electrónico con el enlace directo para la videollamada.
El pago deberá realizarse de antemano para reservar la primera sesión y siempre 24 horas antes de la siguiente sesión programada.
Medios de pago con transferencia:
- Bancolombia: Cuenta de Ahorros 07761805694, Cédula 7718280, Eduardo Quintero
- Nequi: 3183853548, Lina María Mejía, cédula 1130619573
- Daviplata: 3183853548, Lina María Mejía, cédula 1130619573
Si realiza el pago con transferencia por favor envía el comprobante a la línea de WhatsApp para programar la sesión, dando clic en el siguiente enlace: https://wa.link/yhg8k8
